Пинг зависит от качества связи, чем выше качество тем ниже пинг, а чем ниже пинг тем удобнее попадать в голову. Все наверное знают, что в то время когда вы играете в CS, между сервером и вашим компьютером идёт обмен трафиком (пакетами), его суммарное количество (Мб) зависит от того сколько раз в минуту на сервер посылаются запросы... Количество запросов можно уменьшить, тем самым уменьшив обмен трафиком с сервером... Еще хотел бы добавить... ни одна настройка может и не подойти... так что эксперементируйте... ищите свою золотую серединку.

КОМАНДЫ ВБИВАТЬ В КОНСОЛЕ ИЛИ ПРОПИСЫВАТЬ ИХ В ФАЙЛ CONFIG.CFG

DSL-settings: (более 8 Mbit) 
rate 25000 
cl_cmdrate "101" 
cl_updaterate "101" 
fps_max "100.0"

DSL-settings: (для 64 Kbit - 8 Mbit) 
rate 20000 
cl_cmdrate 51 
cl_updaterate 51

Удачной игры!

cl_cmdrate - число обновлений (посылок) информации от клиента серверу, в секунду 
cl_updaterate - число обновлений (посылок) информации от сервера клиенту, в секунду 
rate - ограничение входящего трафика (от сервера к клиенту) в байтах в секунду 
cl_rate - ограничивает поток от клиента к серверу Цитата: 
rate #### - Поток (в байтах) со стороны сервера. Вообще, эта величина должна быть ниже скорости модемного соединения примерно на 20-30% (потому что исходящий поток тоже существует и, заняв все 100% пропускной способности линии, Вы себя обречете. 
Если задать значение больше допустимого – то произойдет FlushEntityPacket, сервер «закидает» пользователя "пакетами" по его же требованию в удобный для него момент. Нужно учесть, что для большого числа игроков (16-20) скорость соединения играет большую роль. Не рекомендуется ставить максимальное значение, если пакеты часто не доходят: на их "перепосылку" надо иметь "резерв".